HU
HU

International Tai Chi Chuan Association (ITCCA™)

Taoista egészség-gyakorlatok (Qigong)

A taoista egészség-gyakorlatok olyan egyes mozdulatok sorozata, amelyeket többször ismételnek meg. Ezek a mozdulatok erősítik az inakat, az izmokat és a csontokat, javítják a vérkeringést és a légzést, de fő céljuk az akupunktúrás meridiánok energetizálása.